Jennifer Lopez: low carb

Aller en bas

Jennifer Lopez: low carb

Message  Sonia le Sam 20 Sep - 1:20

Il faut être décidée et surtout avoir une volonté de fer pour utiliser le régime qu'à utilisé Jennifer Lopez à la suite de son accouchement. Perte d'environ 39.6 lbs en un mois.

La règle de base:

Aucun sucre!


Quand il est dit aucun sucre c'est AUCUN. Jennifer Lopez a de plus effectuée trois heures d'exercices quotidiens en effectuant ce régime.

Après ce régime, il n'est pas rare que les gens aient des rages intense de sucre. Attention à ne pas reprendre le poids perdu voir même plus.
avatar
Sonia
Créatrice
Créatrice

Nombre de messages : 25
Age : 41
Localisation : St-Zotique, Québec
Vous êtes de nature: : Calme et réservée mais de ce temps-la... bougonne!
Ton défi en ce moment: : Perdre du poids et me remettre en forme
Date d'inscription : 17/09/2008

Voir le profil de l'utilisateur http://adieulesrondeurs.kanak.fr

Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum