Adieu les rondeurs
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Madonna: macrobiotique

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Madonna: macrobiotique Empty Madonna: macrobiotique

Message  Sonia Sam 20 Sep - 1:48

Algues, poissons blancs, céréales entières et légumes, sont ces principaux aliments. Un minimum de proteines animales est la base de ce régime. Madonna est aussi très active physiquement et ce malgré la cinquantaine.

Ce régime n'est pas pour tous puisque certains ressentent fatigue ou dépression dûe aux carences en minéraux et vitamines.
Sonia
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