Jennifer Aniston: détox

Jennifer Aniston est reconnue pour sa simplicité et son coté "zen".

Elle opte donc pour la purification du corps lorsqu'elle a quelques livres en trop.

Thé vert, jus de citron, fruits, légumes et aliments riches en oméga 3 sont là quelques uns des aliments indispenssables.

Donc, une saine alimentation accompagner d'un sommeil réparateur et un contrôle du stress et voilà!

Ce régime est sur de longue période puisqu'il sagit là d'une nouvelle façon de manger sainement.

Il existe la "cure detox" utiliser pour nettoyer le corps avant de débuter un programme amaigrissant.